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BEEF JERKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines46.4g70.3% de l'énergie
Lipides8.9g13.5% de l'énergie
Glucides10.7g16.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.0g
Protéines
46.4g (70.3%)Lipides
8.9g (13.5%)Glucides
10.7g (16.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines46.4g
Lipides8.9g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines93%
Lipides totaux14%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF JERKEY contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 46.4g de protéines, 8.9g de graisses et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients