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BEEF JERKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas46.4g70.3% de la energía
Grasas8.9g13.5% de la energía
Carbohidratos10.7g16.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.0g
Proteínas
46.4g (70.3%)Grasas
8.9g (13.5%)Carbohidratos
10.7g (16.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas46.4g
Grasas8.9g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas93%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF JERKEY proporciona 321 kcal. Contiene 46.4g de proteínas, 8.9g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes