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TOFURKY, MEATLESS GROUND BEEF STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines16.4g47.4% de l'énergie
Lipides7.3g21.1% de l'énergie
Glucides10.9g31.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.6g
Protéines
16.4g (47.4%)
Lipides
7.3g (21.1%)
Glucides
10.9g (31.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines16.4g
Lipides7.3g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines33%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TOFURKY, MEATLESS GROUND BEEF STYLE contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.4g de protéines, 7.3g de graisses et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium