Anderes Fleisch
TOFURKY, MEATLESS GROUND BEEF STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein16.4g47.4% der Energie
Fett7.3g21.1% der Energie
Kohlenhydrate10.9g31.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.6g
Protein
16.4g (47.4%)Fett
7.3g (21.1%)Kohlenhydrate
10.9g (31.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein16.4g
Fett7.3g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein33%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOFURKY, MEATLESS GROUND BEEF STYLE enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.4g Protein, 7.3g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten