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TOFU PROTEIN FROM SOYBEANS CUBED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines10.6g57.9% de l'énergie
Lipides5.3g29.0% de l'énergie
Glucides2.4g13.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.3g
Protéines
10.6g (57.9%)Lipides
5.3g (29.0%)Glucides
2.4g (13.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines10.6g
Lipides5.3g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOFU PROTEIN FROM SOYBEANS CUBED contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 5.3g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients