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TERIYAKI FLAVORED EXTRA FIRM TOFU BITES, TERIYAKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines19.3g52.4% de l'énergie
Lipides10.5g28.5% de l'énergie
Glucides7g19.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.8g
Protéines
19.3g (52.4%)Lipides
10.5g (28.5%)Glucides
7g (19.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines19.3g
Lipides10.5g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines39%
Lipides totaux16%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TERIYAKI FLAVORED EXTRA FIRM TOFU BITES, TERIYAKI apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.3g de protéines, 10.5g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients