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TERIYAKI FLAVORED EXTRA FIRM TOFU BITES, TERIYAKI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas19.3g52.4% de la energía
Grasas10.5g28.5% de la energía
Carbohidratos7g19.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.8g
Proteínas
19.3g (52.4%)Grasas
10.5g (28.5%)Carbohidratos
7g (19.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas19.3g
Grasas10.5g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas39%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI FLAVORED EXTRA FIRM TOFU BITES, TERIYAKI revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.3g de proteínas, 10.5g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes