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SUPER FIRM HIGH PROTEIN TOFU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines15.4g60.9% de l'énergie
Lipides7.7g30.4% de l'énergie
Glucides2.2g8.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.3g
Protéines
15.4g (60.9%)Lipides
7.7g (30.4%)Glucides
2.2g (8.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines15.4g
Lipides7.7g
Glucides2.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines31%
Lipides totaux12%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SUPER FIRM HIGH PROTEIN TOFU indiquent 143 calories pour 100g. Ce produit offre 15.4g de protéines, 7.7g de lipides et 2.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients