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SOY BEAN CAKE SOFT TOFU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories60kcal / 100g
Protéines6g50.0% de l'énergie
Lipides3.6g30.0% de l'énergie
Glucides2.4g20.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.0g
Protéines
6g (50.0%)Lipides
3.6g (30.0%)Glucides
2.4g (20.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories60kcal
Protéines6.0g
Lipides3.6g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 60 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SOY BEAN CAKE SOFT TOFU contient au total 60 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 3.6g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients