Anderes Fleisch
SOY BEAN CAKE SOFT TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein6g50.0% der Energie
Fett3.6g30.0% der Energie
Kohlenhydrate2.4g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.0g
Protein
6g (50.0%)Fett
3.6g (30.0%)Kohlenhydrate
2.4g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein6.0g
Fett3.6g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOY BEAN CAKE SOFT TOFU enthält insgesamt 60 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 3.6g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten