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SOY BEAN CAKE FIRM TOFU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories71kcal / 100g
Protéines7.1g54.2% de l'énergie
Lipides3.6g27.5% de l'énergie
Glucides2.4g18.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.1g
Protéines
7.1g (54.2%)Lipides
3.6g (27.5%)Glucides
2.4g (18.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories71kcal
Protéines7.1g
Lipides3.6g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SOY BEAN CAKE FIRM TOFU contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 3.6g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients