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SOY BEAN CAKE FIRM TOFU

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas7.1g54.2% de la energía
Grasas3.6g27.5% de la energía
Carbohidratos2.4g18.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.1g
Proteínas
7.1g (54.2%)
Grasas
3.6g (27.5%)
Carbohidratos
2.4g (18.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos2.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOY BEAN CAKE FIRM TOFU proporciona 71 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 2.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes