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ORGANIC BRAISED TOFU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines16.5g57.1% de l'énergie
Lipides5.3g18.3% de l'énergie
Glucides7.1g24.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
16.5g (57.1%)
Lipides
5.3g (18.3%)
Glucides
7.1g (24.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines16.5g
Lipides5.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC BRAISED TOFU indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 16.5g de protéines, 5.3g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium