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ITALIAN STYLE VEAL STEAKS, ITALIAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines13.4g34.9% de l'énergie
Lipides15.2g39.6% de l'énergie
Glucides9.8g25.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.4g
Protéines
13.4g (34.9%)
Lipides
15.2g (39.6%)
Glucides
9.8g (25.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines13.4g
Lipides15.2g
Glucides9.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines27%
Lipides totaux23%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ITALIAN STYLE VEAL STEAKS, ITALIAN STYLE indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 13.4g de protéines, 15.2g de lipides et 9.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium