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ITALIAN STYLE VEAL STEAKS, ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas13.4g34.9% de la energía
Grasas15.2g39.6% de la energía
Carbohidratos9.8g25.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.4g
Proteínas
13.4g (34.9%)
Grasas
15.2g (39.6%)
Carbohidratos
9.8g (25.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas13.4g
Grasas15.2g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales23%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN STYLE VEAL STEAKS, ITALIAN STYLE muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 13.4g de proteínas, 15.2g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium