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DIETZ & WATSON CLASSIC OLIVE LOAF, OLIVE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines19.6g42.2% de l'énergie
Lipides14.3g30.8% de l'énergie
Glucides12.5g26.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.4g
Protéines
19.6g (42.2%)
Lipides
14.3g (30.8%)
Glucides
12.5g (26.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines19.6g
Lipides14.3g
Glucides12.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux22%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DIETZ & WATSON CLASSIC OLIVE LOAF, OLIVE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.6g de protéines, 14.3g de lipides et 12.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium