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CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines8.9g35.6% de l'énergie
Lipides12.5g50.0% de l'énergie
Glucides3.6g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
8.9g (35.6%)Lipides
12.5g (50.0%)Glucides
3.6g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines8.9g
Lipides12.5g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines18%
Lipides totaux19%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 12.5g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients