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CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas8.9g35.6% de la energía
Grasas12.5g50.0% de la energía
Carbohidratos3.6g14.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
8.9g (35.6%)Grasas
12.5g (50.0%)Carbohidratos
3.6g (14.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas8.9g
Grasas12.5g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas18%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CORNED BEEF HASH, CORNED BEEF proporciona 214 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 12.5g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes