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CHORIZO, SPICY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines12.3g41.3% de l'énergie
Lipides7g23.5% de l'énergie
Glucides10.5g35.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
12.3g (41.3%)
Lipides
7g (23.5%)
Glucides
10.5g (35.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines12.3g
Lipides7.0g
Glucides10.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHORIZO, SPICY contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 7g de graisses et 10.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A