Anderes Fleisch
CHORIZO, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein12.3g41.3% der Energie
Fett7g23.5% der Energie
Kohlenhydrate10.5g35.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
12.3g (41.3%)Fett
7g (23.5%)Kohlenhydrate
10.5g (35.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein12.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHORIZO, SPICY enthält insgesamt 158 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 7g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten