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CARNE ASADA SEASONED OUTSIDE SKIRT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines17g51.4% de l'énergie
Lipides12.5g37.8% de l'énergie
Glucides3.6g10.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.1g
Protéines
17g (51.4%)Lipides
12.5g (37.8%)Glucides
3.6g (10.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines17.0g
Lipides12.5g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines34%
Lipides totaux19%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CARNE ASADA SEASONED OUTSIDE SKIRT contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 12.5g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients