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CARNE ASADA SEASONED OUTSIDE SKIRT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas17g51.4% de la energía
Grasas12.5g37.8% de la energía
Carbohidratos3.6g10.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.1g
Proteínas
17g (51.4%)Grasas
12.5g (37.8%)Carbohidratos
3.6g (10.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas17.0g
Grasas12.5g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CARNE ASADA SEASONED OUTSIDE SKIRT proporciona 196 kcal. Contiene 17g de proteínas, 12.5g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes