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BEEF FOR SHREDDING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines12.4g42.5% de l'énergie
Lipides15g51.4% de l'énergie
Glucides1.8g6.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.2g
Protéines
12.4g (42.5%)Lipides
15g (51.4%)Glucides
1.8g (6.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines12.4g
Lipides15.0g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux23%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF FOR SHREDDING contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 15g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients