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BAKED TOFU ROYAL THAI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories176kcal / 100g
Protéines17.6g42.8% de l'énergie
Lipides5.9g14.4% de l'énergie
Glucides17.6g42.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
17.6g (42.8%)Lipides
5.9g (14.4%)Glucides
17.6g (42.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories176kcal
Protéines17.6g
Lipides5.9g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines35%
Lipides totaux9%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 176 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BAKED TOFU ROYAL THAI contient au total 176 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.6g de protéines, 5.9g de graisses et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients