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ANGUS BEEF SHOULDER ROAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines17.7g55.5% de l'énergie
Lipides14.2g44.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
17.7g (55.5%)
Lipides
14.2g (44.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines17.7g
Lipides14.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines35%
Lipides totaux22%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ANGUS BEEF SHOULDER ROAST contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.7g de protéines, 14.2g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronVitamin ASodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients