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ANGUS BEEF SHOULDER ROAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas17.7g55.5% de la energía
Grasas14.2g44.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.9g
Proteínas
17.7g (55.5%)Grasas
14.2g (44.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas17.7g
Grasas14.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas35%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de ANGUS BEEF SHOULDER ROAST proporciona 212 kcal. Contiene 17.7g de proteínas, 14.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes