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WHITE CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines20g22.2% de l'énergie
Lipides30g33.3% de l'énergie
Glucides40g44.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
20g (22.2%)Lipides
30g (33.3%)Glucides
40g (44.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines20.0g
Lipides30.0g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines40%
Lipides totaux46%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE CHIA SEEDS apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 30g de lipides et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients