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WEIS, ORGANIC BROWN FLAX SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories531kcal / 100g
Protéines15.4g18.2% de l'énergie
Lipides38.5g45.5% de l'énergie
Glucides30.8g36.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.7g
Protéines
15.4g (18.2%)Lipides
38.5g (45.5%)Glucides
30.8g (36.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories531kcal
Protéines15.4g
Lipides38.5g
Glucides30.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines31%
Lipides totaux59%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 531 kcal)
🏃♂️Course48minutes
🚴♀️Vélo60minutes
🚶♂️Marche126minutes
🧘♀️Yoga190minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WEIS, ORGANIC BROWN FLAX SEEDS contient au total 531 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 38.5g de graisses et 30.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients