Other Grains & Seeds
WEIS, ORGANIC BROWN FLAX SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías531kcal / 100g
Proteínas15.4g18.2% de la energía
Grasas38.5g45.5% de la energía
Carbohidratos30.8g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.7g
Proteínas
15.4g (18.2%)Grasas
38.5g (45.5%)Carbohidratos
30.8g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías531kcal
Proteínas15.4g
Grasas38.5g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas31%
Grasas totales59%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 531 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo60minutos
🚶♂️Caminar126minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WEIS, ORGANIC BROWN FLAX SEEDS proporciona 531 kcal. Contiene 15.4g de proteínas, 38.5g de grasas y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes