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THE UNCONTROVERSIAL QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories372kcal / 100g
Protéines14g16.7% de l'énergie
Lipides7g8.4% de l'énergie
Glucides62.8g74.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total83.8g
Protéines
14g (16.7%)Lipides
7g (8.4%)Glucides
62.8g (74.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories372kcal
Protéines14.0g
Lipides7.0g
Glucides62.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de THE UNCONTROVERSIAL QUINOA indiquent 372 calories pour 100g. Ce produit offre 14g de protéines, 7g de lipides et 62.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients