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SHELLED HEMP SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories630kcal / 100g
Protéines33.3g37.0% de l'énergie
Lipides50g55.6% de l'énergie
Glucides6.7g7.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
33.3g (37.0%)
Lipides
50g (55.6%)
Glucides
6.7g (7.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories630kcal
Protéines33.3g
Lipides50.0g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines67%
Lipides totaux77%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 630 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche150minutes
🧘‍♀️Yoga225minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLED HEMP SEEDS apporte 630 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 33.3g de protéines, 50g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron