Other Grains & Seeds

SHELLED HEMP SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías630kcal / 100g
Proteínas33.3g37.0% de la energía
Grasas50g55.6% de la energía
Carbohidratos6.7g7.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
33.3g (37.0%)
Grasas
50g (55.6%)
Carbohidratos
6.7g (7.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías630kcal
Proteínas33.3g
Grasas50.0g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas67%
Grasas totales77%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 630 kcal)

🏃‍♂️Correr57minutos
🚴‍♀️Ciclismo72minutos
🚶‍♂️Caminar150minutos
🧘‍♀️Yoga225minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHELLED HEMP SEEDS revela un aporte de 630 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 33.3g de proteínas, 50g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron