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SHELLED HEMP SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien630kcal / 100g
Protein33.3g37.0% der Energie
Fett50g55.6% der Energie
Kohlenhydrate6.7g7.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
33.3g (37.0%)Fett
50g (55.6%)Kohlenhydrate
6.7g (7.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien630kcal
Protein33.3g
Fett50.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein67%
Gesamtfett77%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 630 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen57Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen150Minuten
🧘♀️Yoga225Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHELLED HEMP SEEDS 630 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 33.3g Protein, 50g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten