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QUINOA VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories349kcal / 100g
Protéines11.6g13.9% de l'énergie
Lipides4.7g5.6% de l'énergie
Glucides67.4g80.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.7g
Protéines
11.6g (13.9%)
Lipides
4.7g (5.6%)
Glucides
67.4g (80.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories349kcal
Protéines11.6g
Lipides4.7g
Glucides67.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 349 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de QUINOA VEGETABLES indiquent 349 calories pour 100g. Ce produit offre 11.6g de protéines, 4.7g de lipides et 67.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C