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QUINOA VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein11.6g13.9% der Energie
Fett4.7g5.6% der Energie
Kohlenhydrate67.4g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
11.6g (13.9%)Fett
4.7g (5.6%)Kohlenhydrate
67.4g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein11.6g
Fett4.7g
Kohlenhydrate67.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA VEGETABLES zeigen 349 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.6g Protein, 4.7g Fettgehalt und 67.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten