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PERU FOOD, PEELED WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines8g9.5% de l'énergie
Lipides2g2.4% de l'énergie
Glucides74g88.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.0g
Protéines
8g (9.5%)Lipides
2g (2.4%)Glucides
74g (88.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines8.0g
Lipides2.0g
Glucides74.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PERU FOOD, PEELED WHEAT apporte 340 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 2g de lipides et 74g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients