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ORGANIC WHITE QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories376kcal / 100g
Protéines13.3g15.1% de l'énergie
Lipides5.6g6.4% de l'énergie
Glucides68.9g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.8g
Protéines
13.3g (15.1%)Lipides
5.6g (6.4%)Glucides
68.9g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories376kcal
Protéines13.3g
Lipides5.6g
Glucides68.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux9%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 376 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC WHITE QUINOA apporte 376 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 5.6g de lipides et 68.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients