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ORGANIC, TRI-COLOR QUINOA, TRI-COLOR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories354kcal / 100g
Protéines14.6g16.9% de l'énergie
Lipides3.1g3.6% de l'énergie
Glucides68.8g79.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.5g
Protéines
14.6g (16.9%)Lipides
3.1g (3.6%)Glucides
68.8g (79.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories354kcal
Protéines14.6g
Lipides3.1g
Glucides68.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux5%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche84minutes
🧘♀️Yoga126minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC, TRI-COLOR QUINOA, TRI-COLOR apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.6g de protéines, 3.1g de lipides et 68.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients