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ORGANIC TRI-COLOR QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g17.7% de l'énergie
Lipides7.1g8.8% de l'énergie
Glucides59.5g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total80.9g
Protéines
14.3g (17.7%)Lipides
7.1g (8.8%)Glucides
59.5g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides7.1g
Glucides59.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC TRI-COLOR QUINOA apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 7.1g de lipides et 59.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients