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ORGANIC TRI-COLOR QUINOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein14.3g17.7% der Energie
Fett7.1g8.8% der Energie
Kohlenhydrate59.5g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.9g
Protein
14.3g (17.7%)Fett
7.1g (8.8%)Kohlenhydrate
59.5g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein14.3g
Fett7.1g
Kohlenhydrate59.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein29%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC TRI-COLOR QUINOA 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 7.1g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten