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ORGANIC RED QUINOA, RED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories373kcal / 100g
Protéines13.3g15.0% de l'énergie
Lipides4.4g5.0% de l'énergie
Glucides71.1g80.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.8g
Protéines
13.3g (15.0%)
Lipides
4.4g (5.0%)
Glucides
71.1g (80.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories373kcal
Protéines13.3g
Lipides4.4g
Glucides71.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux7%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC RED QUINOA, RED indiquent 373 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 4.4g de lipides et 71.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium