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ORGANIC QUIONA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines13.2g15.9% de l'énergie
Lipides6.6g8.0% de l'énergie
Glucides63.2g76.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.0g
Protéines
13.2g (15.9%)
Lipides
6.6g (8.0%)
Glucides
63.2g (76.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines13.2g
Lipides6.6g
Glucides63.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de ORGANIC QUIONA !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC QUIONA apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 6.6g de lipides et 63.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron