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ORGANIC QUINOA FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines13.2g15.2% de l'énergie
Lipides5.5g6.3% de l'énergie
Glucides68.2g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.9g
Protéines
13.2g (15.2%)Lipides
5.5g (6.3%)Glucides
68.2g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines13.2g
Lipides5.5g
Glucides68.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux8%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ORGANIC QUINOA FLAKES indiquent 364 calories pour 100g. Ce produit offre 13.2g de protéines, 5.5g de lipides et 68.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients