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ORGANIC, QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories362kcal / 100g
Protéines14.9g17.5% de l'énergie
Lipides4.3g5.0% de l'énergie
Glucides66g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.2g
Protéines
14.9g (17.5%)Lipides
4.3g (5.0%)Glucides
66g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories362kcal
Protéines14.9g
Lipides4.3g
Glucides66.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines30%
Lipides totaux7%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 362 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC, QUINOA contient au total 362 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.9g de protéines, 4.3g de graisses et 66g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients