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ORGANIC, QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías362kcal / 100g
Proteínas14.9g17.5% de la energía
Grasas4.3g5.0% de la energía
Carbohidratos66g77.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.2g
Proteínas
14.9g (17.5%)Grasas
4.3g (5.0%)Carbohidratos
66g (77.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías362kcal
Proteínas14.9g
Grasas4.3g
Carbohidratos66.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas30%
Grasas totales7%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 362 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC, QUINOA proporciona 362 kcal. Contiene 14.9g de proteínas, 4.3g de grasas y 66g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes