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ORGANIC ITALIAN FARRO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines16g18.4% de l'énergie
Lipides3g3.4% de l'énergie
Glucides68g78.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.0g
Protéines
16g (18.4%)Lipides
3g (3.4%)Glucides
68g (78.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines16.0g
Lipides3.0g
Glucides68.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines32%
Lipides totaux5%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC ITALIAN FARRO contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16g de protéines, 3g de graisses et 68g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients