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ORGANIC ITALIAN FARRO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas16g18.4% de la energía
Grasas3g3.4% de la energía
Carbohidratos68g78.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.0g
Proteínas
16g (18.4%)Grasas
3g (3.4%)Carbohidratos
68g (78.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas16.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos68.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas32%
Grasas totales5%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORGANIC ITALIAN FARRO proporciona 360 kcal. Contiene 16g de proteínas, 3g de grasas y 68g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes