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ORGANIC GROUND FLAX SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories538kcal / 100g
Protéines15.4g18.2% de l'énergie
Lipides38.5g45.5% de l'énergie
Glucides30.8g36.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.7g
Protéines
15.4g (18.2%)Lipides
38.5g (45.5%)Glucides
30.8g (36.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories538kcal
Protéines15.4g
Lipides38.5g
Glucides30.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines31%
Lipides totaux59%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 538 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga192minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC GROUND FLAX SEED apporte 538 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.4g de protéines, 38.5g de lipides et 30.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients