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ORGANIC GROUND FLAX SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías538kcal / 100g
Proteínas15.4g18.2% de la energía
Grasas38.5g45.5% de la energía
Carbohidratos30.8g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.7g
Proteínas
15.4g (18.2%)Grasas
38.5g (45.5%)Carbohidratos
30.8g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías538kcal
Proteínas15.4g
Grasas38.5g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas31%
Grasas totales59%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 538 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar128minutos
🧘♀️Yoga192minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC GROUND FLAX SEED revela un aporte de 538 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.4g de proteínas, 38.5g de lípidos y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes