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ORGANIC CHIA SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories500kcal / 100g
Protéines15.4g17.4% de l'énergie
Lipides30.8g34.8% de l'énergie
Glucides42.3g47.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.5g
Protéines
15.4g (17.4%)Lipides
30.8g (34.8%)Glucides
42.3g (47.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories500kcal
Protéines15.4g
Lipides30.8g
Glucides42.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie25%
Protéines31%
Lipides totaux47%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)
🏃♂️Course45minutes
🚴♀️Vélo57minutes
🚶♂️Marche119minutes
🧘♀️Yoga179minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC CHIA SEEDS contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.4g de protéines, 30.8g de graisses et 42.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients